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枕椎墊 體驗課

你是否已經被醫生診斷出椎間盤變扁變薄了呢?
你知道大部分需要開刀的脊椎,都是從椎間盤退化開始的嗎?

如果你是:
1. 起床後常感覺全身僵硬
2. 無法長時間仰睡
3. 久坐辦公族、長期駝背族、按摩常客
 

當心!這些都是脊椎隱患!
隨著年紀越大,椎間盤越乾扁、骨刺越容易增生!

除了改善姿勢,另一個可以幫助椎間盤的方法就是定期舒展它,舒緩脊椎每天所累積的壓力!


脊椎保健達人 鄭雲龍老師嚴選
最安全舒展椎間盤的利器——「伸呼吸枕椎墊」影片介紹↓

 

(了解更多「伸呼吸 枕椎墊」商品詳細請點我)


 枕椎墊體驗課  讓您直接感受安全、有感、舒適的舒展椎間盤體驗。

體驗課程中使用的枕椎墊由我們準備,並由專業教練全程帶領。


學員體驗心得

 


∥活動梯次∥

  • (圓滿結束)2020/08/05(三) 晚上7:00-8:30
  • 已額滿2020/09/11(五) 下午3:30-5:00
  • (招生中)2020/10/07(三) 晚上7:00-8:30
  • (招生中)2020/11/06(五) 下午3:30-5:00

※此網頁非即時更新,梯次是否額滿請以報名表顯示為主※

 

∥課程地點∥

新北市三重區重新路三段128號3樓 身體智慧教室 

鄰近捷運菜寮站,交通資訊請點我。

  

∥上課人數∥

6人開班,上限16人。


∥課程費用∥

  • 現場繳費:500元
  • 預先繳費:350元
  • VIP學員:250元

※「VIP學員」指參加過「脊椎強背術」及「抒壓降火養生術」課程,且被身體智慧告知其為VIP學員者 ※


∥報名步驟∥

  1. 填寫「課程報名表」
    https://bit.ly/2ASJrCA
  2. 完成「線上繳費」(信用卡/ATM/便利商店代碼繳費)
    https://bit.ly/3iYiUoI 

※備註事項※ 
- 填寫繳費表單時,請務必與報名學員的姓名相同,以利對帳作業。
- 若報名三天後沒有收到費用,身體智慧將主動於您聯繫。
- 課程開始 8天前取消可無條件退費;離課程開始 8 天內則不退費不延期,但可轉讓。 

  

∥自備物品∥

  • 瑜珈墊
  • 小毛巾 (基於衛生考量,未帶毛巾無法參加,敬請見諒)
  • 水瓶
  • 穿著運動服

※枕椎墊將由教室提供

  

∥聯繫資訊∥

  • (02)2972-9701 #16 課程組
  • service@bodylearning.com.tw
  • 或加入Line,ID:@mkf9255e
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 注意事項 

「枕椎墊體驗課」為健康促進領域的保健學習內容,而 並非「醫療」手段,若您有身體強烈不適或脊椎嚴重症狀,請尋求專業醫療的即時協助。待症狀趨緩,建議將醫療、保健...等各種專業配合,會更有效率!

 因此,如果您是下列人士,不建議您參加本工作坊:
-被強迫參加的人
-確認自己不會運動的人
-脊椎問題嚴重影響日常行立坐臥的人
-習慣用相同的自己期待不同未來的人
-期待有「神醫妙手」來處理症狀,依賴醫生治療的人


 我們鼓勵您將注意力放在如何更健康上,沒有任何脊椎健康困擾的朋友,您是覺察力很高的人,更歡迎您加入我們! 

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