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新色【拿鐵色】上市!
貼心提醒:本商品需自行組裝喔!(網頁最下方有DIY教學影片)
↓聽聽鄭雲龍老師與倒立椅相遇的親身故事↓
↓還有倒立椅何以讓鄭雲龍老師驚豔的原因↓
盈亮經典倒立椅特殊優勢
1.獨家首創 坐著 倒立
傳統平板式倒立機較難操作,同時也容易產生恐懼感;而專注在「安全」的盈亮倒立椅,擁有獨家專利的坐式倒立技術,可大大降低因倒立而產生的害怕,安心且容易的完成脊椎伸展運動。
此外,經典倒立椅將底座降低,不論是小孩、長輩使用起來都不費力,讓全家都受惠!
2.操作簡單!自己就可以完成
盈亮倒立椅操作完全不需要他人協助,只需要透過屈膝、手臂位置的移動,就可以輕易完成倒立過程。更可依照個人習慣,提供五段角度調整,安心再加分!
就由鄭雲龍老師直接示範如何使用正確倒立椅↓↓↓
3.業界最長保固 5 年
由台灣本土專業工廠設計與製造!通過德國TUV安規認證,提供業界幾乎沒有的「五年」保固,給消費者最安心的保障!更投保了1000萬產品責任險!
(更多經典倒立椅細節↓↓)
※以下圖片為黑色示意圖,實際出貨貨為拿鐵色。敬請留意!
全台獨家額外Bonus
由脊椎保健達人鄭雲龍教你如何讓倒立伸展效果更上一層樓!!
※此產品為健康輔助用品,建議搭配【強背訓練營】課程,雙管齊下※
※簡易組裝教學︰
※付費安裝說明︰
【倒立椅使用禁忌】
*倒立的角度越大越好嗎?
對於脊椎健康來說,其實身體的只要低於水平(也就是90°),就開始有延伸、牽拉脊椎的功效,而隨著角度越大,延伸的強度越高,到180°頭下腳上的完全懸吊時,牽拉的強度是最強的。
但鄭老師並不推薦大家在倒立設備上追求倒立的角度,因為並不是所有人都適合那麼強烈的倒立角度,特別是長輩、或脊椎已有症狀者。原因是當倒立角度過大時,上半身的重量將集中在腰椎跟骨盆交接的小肌肉及韌帶上,有時反而會造成小肌肉保護性的緊繃而無法真正放鬆,或是對韌帶產生過度負荷,且倒立角度大時雙手會垂到地面,反而沒有倒立角度小一點時,可藉由手臂上舉來改善駝背的效果。
倒立的目的是要平均的伸展、舒緩整條脊柱中椎間盤及韌帶的壓力,因此只需要傾斜110-140的角度就非常適當,安全是第一考量,真的不必要頭下腳上的180度垂直倒立。反而是角度小強度低,但倒立時間可以慢慢延長,天天執行的效果更好。
以經典倒立椅角度120°最適合長者或脊椎長年有疾患者(請留意,脊椎打骨釘就不能倒立,禁忌事項請看下方說明);豪華角度140°則是適合環境中有多人需要使用,如想要更高強度的年輕人,可調整角度比較多。當然140°也是適合大多數人的安全角度喔!
*倒立有沒有什麼禁忌?
部分特殊症狀不建議使用倒立椅,或使用前請務必洽詢專業醫師。如:
*倒立會讓人頭暈目眩嗎!?
倒立因為能幫助血液回流至大腦,的確少部份使用者可能會有呼吸急促、頭暈目眩或者心跳加速的情況,這代表此倒立強度對您來說負荷稍大。請先回到水平位置10~15秒,再回到坐姿稍作休息舒緩後,將傾斜角度調小,再繼續下一次的倒立。
*倒立會讓人腦充血嗎!?
倒立所產生「腦充血」現象是幫助血液循環喔!但患有心血管疾病者,請務必洽詢醫生後方能使用,避免危險。
*倒立椅跟枕椎墊功能很像,我該選哪一個呢?
以伸展的效率來說,倒立椅的懸吊式伸展絕對比伸呼吸枕椎墊水平式伸展的功能來的效率高。但因器材的體積不同,所需要的空間考量不同;此外,如您是上述不建議使用倒立椅者,伸呼吸枕椎墊則是您較好的選擇。
*經典版跟豪華版差別在哪裡?
豪華版耐重更重、可調整角度更大、骨架與底座也更為加強,相對而言豪華版椅座高度也較高,需要的空間也較多。
若使用者為長輩,建議選擇座椅高度較低的經典版倒立椅;如使用者為不特定人(例如全家都要使用)或是一般成人,建議選擇可調製整角度較多的豪華版倒立椅。
*你們有門市可以體驗盈亮倒立椅嗎?
有的,請參考我們的【門市資訊】。
*所以用倒立椅就能解決我所有脊椎相關問題嗎?
倒立椅是非常棒的健康輔助用品,著重在協助您放鬆脊椎壓力,但仍無法取代運動與正確生活型態,還是會建議您報名【強背訓練營】課程,雙管齊下,取得最大脊椎保健效果!
*如何組裝?可以請你們幫忙安裝嗎?
本商品需要自行組裝,歡迎參考下方的組裝教學。
注意事項︰
※外島配送須加運費500元。
※若係因個人因素而非新品瑕疵進行退貨(如樣式不喜歡,與想像中有出入等原因),退貨的運費500元需由您自行負擔。
※倒立椅是非常棒的健康輔助用品,著重在協助您放鬆脊椎壓力,但仍無法取代運動與正確生活型態,還是會建議您報名【強背訓練營】課程,雙管齊下,取得最大脊椎保健效果!
商品規格
※以下圖片為黑色示意圖,實際出貨貨為拿鐵色。敬請留意!