李苑玲教練 簡介

李苑玲 Vivian 教練 

【經歷】

• 營養調理師/健康管理師
• 加州私人教練
• O2體適能私人教練
• 各大俱樂部、公司及學校團體課程指導教師
• 台安醫院代謝享瘦班運動指導教練
• 前代謝型態減重班運動講師
• 身體智慧有限公司副執行長

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【專業研習】

• CFC加州私人教練認證
• O2體適能私人教練認證
  SPINNING 美國飛輪三星教練認證
• AFAA MAT SCIENCE美國有氧協會墊上核心認證
• WATER FIT水中有氧教練認證
• YOGA FIT美國瑜珈體適能教練認證
• BOKWA非洲有氧教練認證
• SBT滑板教練認證
• CROSSCORE RBT懸吊訓練 教練認證
• 中華華人講師聯盟認證講師
• RTE 澳洲基礎復健訓練師認證
• 解剖列車與鬆弛術應用
• 肌肉能量技術與筋膜伸展療法應用
• 姿勢異常及姿位放鬆技術應用
• AIREX / SoftX Certificate 師資培訓課程

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【訓練專長及授課內容】

• 客製脊椎力學健康改善計劃
• POSTURE TRAINING 體態訓練
• HATHA YOGA 哈達瑜珈
• PILATES 彼拉提斯
• SPINNING 飛輪有氧課程
• WATER FIT水中有氧課程 
• FITBALL 抗力球課程
• ELASTIC ROP 彈力繩課程
• CROSSCORE RBT懸吊訓練課程
• SBT 滑板訓練課程
• 靜坐及覺察課程
• AIREX 平衡墊課程
•  SoftX Certificate 筋膜放鬆課程

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【教練介紹影片】