把自己愛回來—故事的療癒力量
十年前我生了一場大病。
坐骨神經痛，莫名其妙地出現在我身上，徹底改變我的生活，叫我痛苦萬分。
這場病，不是意外、更不是偶然，如今明白：那是我人生追求成就、一路停不下來的結果。這是我「停不下來」所付出的代價。
整整折磨了我一整年的坐骨神經痛，徹底改變了我的生活模式、飲食習慣、讓我開始好好去運動、走向大自然。最後，我痊癒了。
我不知道，是我治好了坐骨神經痛，還是坐骨神經痛治療了我？
生病，其實是上天給的禮物。它是恩典。
它讓我覺醒，讓我力行「減法生活」，並回到生活的單純裡，感受生命的純粹與美好。
因為這場病，我終於「把自己愛回來」了。
講座大綱
- 你真的愛自己嗎？ 覺察與反思，講師分享自己親身體驗與生病的故事。
- 在痛中覺醒：生病不是懲罰、不是詛咒。生病是身體的訊息、是上天給的禮物。
- 故事的療癒力量：真誠面對自己，好好說故事，從病痛中領悟人生。
- 愛自己永遠不嫌晚：「道理都知道，就是做不到」是現代人的通病。行動是療癒的第一步。沒有行動，就沒有改變。
- 如何把自己愛回來？「愛自己的基本功：好好吃飯、好好睡覺、好好運動」，現代人靜心的方法，講師分享愛自己的實踐經驗。
講座資訊
【時間】
2017.06.28 (三) 晚上7:30-9:30
（7:30-9:00 專題演講、9:00~9:30 QA時間）
【講座費用】
網路報名$200元 （現場繳費）
若未額滿，則開放當日報名$300元（當日報名請電話詢問02-29729701#11）
（脊椎強背術團體班、教練課學員、新型態健康抒壓工作坊學員報名免費）
【地點】
新北市三重區重新路三段128號3樓 身體智慧教室（詳細交通資訊）
【點我前往報名】
主講者：周志建博士
- 心理諮商博士—專研敘事治療。
- 旭立基金會諮商心理師。
- 療癒光工作室主持人。
- 「敘事私塾」主持人，
- 「自由書寫」推廣人。
- 全台家扶中心外聘督導、
- 敘事家族治療師、
- 到2017.12.20止曾在學校、各基金會、專業團體等機構舉辦超過566場以上敘事工作坊）。「故事的療癒力量」、「擁抱不完美」、「把自己愛回來」、「跟家庭的傷說再見」等故事療癒作家。