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3月健康講座 《五禽戲:神醫的養生術》新書發表!



《五禽戲:神醫的養生術》新書發表會



《五禽戲》可以說是老祖先「道法自然」最具體的智慧結晶,這套由東漢神醫華佗在一千八百多年前所整理編創的導引術,藉由模仿鹿、鳥、猿、虎、熊等五種飛禽走獸的神態和動作,結合五行、氣血、經絡等學說所編創,並且與人體的五臟保健相對應;經常練習可以達到防病強身的效果,華佗不但專精於醫術和用藥,更懂得運用預防醫學的概念,引領人們以健身運動的方式,提升身體能量,減少罹病機會,並且舒緩疾病的症狀。

 但是,您知道我們可以透過了解五禽戲的動作的要點,通過肌膜或經絡的牽引按摩相對應的五臟六腑嗎?
五禽戲、五行與五色蔬果相輔相成,對於健康的重要性您可知?


3/6(二)將邀請作者李章智老師,到身體智慧來除了進行新書介紹更要帶我們一窺華陀的養生術,可別錯過囉!

  


 講師簡介  


主講人簡介:袁毓瑩/Belle資深營養師

  學歷:

  東吳大學法律系

  福建中醫藥大學中醫學系

  國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士


  經歷:

  教育部部定講師

  明日醫學基金會董事

  國際氣功養生聯盟理事長

  僑務委員會海外巡迴文化教師

  行政院體育運動總會國家級國術教練


 

 講座資訊   

【時間】 
2018.3.6 (二) 晚上7:30-9:30
 

【講座費用】 
本次講座憑書入場 / 或報名後現場購書(300元)

 

【地點】 
新北市三重區重新路三段128號3樓 身體智慧教室(詳細交通資訊


→ 點我前往填寫報名表




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