❌體驗課｜滾筒筋膜按摩
脊椎保健達人-鄭雲龍老師嚴選《 頂級滾筒筋膜輔具 》學習如何居家自主按摩技巧。
利用滾筒按摩全身筋膜，還可以邊放鬆邊訓練喔！｜消費者每期課程僅能購買一堂！不同人請分開報名購買！
利用滾筒按摩全身筋膜，還可以邊放鬆邊訓練喔！｜消費者每期課程僅能購買一堂！不同人請分開報名購買！
∥購買提醒∥
消費者每期課程僅能購買一堂！不同人請分開報名購買！
∥活動梯次∥
∥上課人數∥
5人開班，上限15人
∥課程費用∥
※備註事項※
- 課程開始３天前取消可無條件退費；離課程開始 ３ 天內則不退費不延期，但可轉讓。
∥自備物品∥
※將由教室準備消毒過的軟木按摩工具，不必自備滾筒，若要自備滾筒，請務必準備表面光滑的筋膜滾筒（嚴禁狼牙棒滾筒喔！）
∥聯繫資訊∥
∥課程簡介∥
本場所及人員皆遵守政府防疫規範，保持社交距離／定期消毒
實施小班制︱每班學員最多僅接受15位︱讓您上課也很安心！
你喜歡去按摩嗎？
你知道其實自己幫自己按摩更舒服嗎？
利用滾筒按摩全身筋膜，還可以邊放鬆邊訓練喔！
身體的緊繃、疲倦、疼痛其實都跟筋膜不健康有關，缺乏運動、老化、受過傷、勞損、久坐不動、甚至壓力…
這些都容易造成筋膜變厚（纖維化），或是筋膜滑不動（致密化），這兩個問題都是造成『痛症』的重要原因。
正確使用滾筒按壓筋膜可以有以下效果：
1. 筋膜補水按摩：以筋膜滾筒帶動筋膜水合效應，誘發本體感覺受器，有效排出骯髒物質補充新養分，維持筋膜的彈性。
2. 按壓可以使筋膜層分泌新的玻尿酸，降低筋膜層之間的黏稠度，你會感覺身體很輕鬆，活動很順暢。
我們將帶領學員應用
脊椎保健達人 鄭雲龍老師嚴選《 頂級滾筒筋膜輔具 》學習如何居家自主按摩技巧，有效帶動筋膜中的水合效應，改善肌筋膜滑動不良的問題，讓肌筋膜恢復健康，更有彈性。
什麼時候該用輕快滾動的方式來按壓淺筋膜？
什麼時候該用緩慢、停留的方式來讓力量深入？
別擔心；由身體智慧專業教練團隊帶著您一次搞清楚。
ღ 誠摯的邀請您 ღ 與身體智慧一起探索新知及持續學習！
上課前先來瞭解「筋膜滾筒 ◎ 安全守則」影片介紹↓
《 天然軟木輔具 》說明
✅多項國際環保安全認證
✅採用100％葡萄牙軟木
✅台灣在地工廠專業製造
✅通過多項國際環保、安全認證
它擁有如皮膚班觸感柔順的親膚性，材質可吸水吸油抗黴菌且有高回彈及支撐性，讓您在使用時能感受到最好的筋膜舒展體驗！是您運動時最安心的好夥伴！
（了解更多「滾筒筋膜放鬆工具」商品詳細請點我）
滾筒筋膜按摩體驗課 讓您直接感受安全、有感、舒適的筋膜舒展體驗。
體驗課程中使用的滾筒由我們準備，並由專業「身體智慧-人體力學教練群」全程帶領！
人體力學教練 - 點我了解 李苑玲 Vivian 教練
人體力學教練 - 點我了解 吳昆璟 Gary 教練
人體力學教練 - 點我了解 吳靜怡 Cindy 教練
由身體智慧認證合格之人體力學講師輪流擔任授課老師。
▼學員體驗心得▼
注意事項
「軟木筋膜按摩體驗課」為健康促進領域的保健學習內容，而 並非「醫療」手段，若您有身體強烈不適或嚴重症狀，請尋求專業醫療的即時協助。待症狀趨緩，建議將醫療、保健...等各種專業配合，會更有效率！
因此，如果您是以下族群不適合本課程：
1. 外傷、急性傷害或發炎
2. 關節相關疾病如融合手術、關節脫位等
3. 血管病變如血管硬化、靜脈曲張等
4. 骨質疏鬆、懷孕者
5. 特殊或重大疾病如心臟病、高血壓、免疫疾病者…
6. 任何健康上的疑慮請詢問您的醫生
我們鼓勵您將注意力放在如何更健康上，沒有任何脊椎健康困擾的朋友，您是覺察力很高的人，更歡迎您加入我們！