初次購買

  • 您不需要加入會員就可以直接進行購物
  • 完成訂購後,系統將自動將您升級為會員!


會員登入/二次購買

 

 

忘記密碼


輸入加入會員時所填寫的電子郵件,系統將會寄送一組新的密碼到您的信箱

 

 

 

密碼變更信件已寄送

脊椎強背術團體班

脊椎強背術是一個自我創造脊椎健康的覺察技術,透過獨特、充滿覺察的體驗式學習,跳脫錯誤迷思,讓您能永續創造健康,受用終身!


為何需要學習「脊椎強背術」?

「脊椎強背術」不是醫療或看病,而是一套讓你能在生活中落實的實用技巧,從覺察開始,重新建立運用身體的姿勢認知與動作模式,這是上完課後的人會驚呼:「天啊!我真希望我早點知道!」的那種相見恨晚的健康類型的工作坊。

請切記;疾病找醫生,健康靠自己,但疾病管理與健康促進雙管齊下,對您幫助更大。學真知識,做對的事,才是健康的最佳方案!


「脊椎強背術」包含如何創造健康的三環節

脊椎強背術 架構

[心] 

  • 認識身體構圖 
    了解身體產生問題的原因 
  • 身體節能認知 
    強化姿勢的認知,該如何正確運用身體。 

[身]

  • 喚醒沉睡的肌肉
    學習建構對稱平衡的肌肉結構
  • 啟動正確動作模式
    知道怎麼做之後,如何讓身體也有能力做到。
  • 睡前自我放鬆
    如何在一天緊張的生活後,紓解緊繃的身體。

[環境]

  • 辨識對身體不友善的環境
  • 如何挑選人體工學輔具



課程設計者 鄭雲龍  

「脊椎強背術」課程設計總監鄭雲龍 個人介紹


「脊椎強背術」內含濃縮了下列的精華
▶ 累積20多年、4萬餘人的深厚整復經驗
▶ 自費超過上百萬研習美、日、中等地專業手法(且仍持續精進,跟上最新科學研究)
▶ 相關專業證照、聘書30餘張


越早學習並應用在生活中,獲得的報酬將遠比你想像中的更多!


學員真實心得回饋 




常見Q&A    

Q:如果已經看過鄭雲龍老師的網路影片、書籍,那實體課程對我的幫助是什麼?

老師也特別拍攝了影片,分享實體學習與影片/看書的差異。請看: 

 

Q:我適合來上課嗎?   

疾病管理(跑醫院做復健等)本來就應該進行。而健康促進(來上課學習)不是醫療,主要目的是自我創造健康,更需要同時進行。是否適合加入課程關鍵在於:

  1. 自我創造健康的意願與決心?
  2. 健康理解力是否足夠?(例如理解力與認知力不足的長輩就需要家人陪同,或家人來學習回家教長輩)
  3. 後續自我管理的能力?(其實比減重容易多了,但依然需要自律)
  4. 症狀是否正在急性發作?(嚴重到影響生活如坐立難安,難以行動則不適合。)

這一套課程主旨在於人體的「節能」,如何正確有效率的使用你的身體,這並非只是「預防」而已,而是超越預防到達「創造」脊椎永續健康的境界。此課程本來就是有脊椎骨的人都應該來上的課,請別懷疑,來上課就對了!


Q:課程只上一次真的學的會嗎? 

我們有以下機制,確保每一位學員都能學會

  1. 多位教練在課程中確認動作,如果當下真的無法理解,則會在下課時間繼續指導。
  2. 課程專屬Line群組,教練也會加入,讓大家有疑問時可線上詢問
  3. 教學專屬影片內容,並傳至上述LINE群組供大家自行複習(群組在課後仍會留存)。
  4. 豐富且精美的上課講義,內含脊椎功能檢核要點、課程重點提示、運動計畫表等,可紀錄自身狀況供日後確認進步狀況,也可完整複習。
  5. 免費回娘家複訓活動(學員回娘家)定期舉辦,離上課日期一年內皆可參與,可回教室再次復習重點內容

上一次課受用終身.越早開始越早享受! 


 課程資訊      

課程梯次

===八周班===
※因故缺課可於它期補課/至多兩堂

  • (圓滿結束)第21期 周二班:2019/03/05~04/23間,周二晚上7:15-9:15
  • (課程進行中)第22期 周二班 : 2019/05/14~07/02間,周二晚上7:15-9:15 
  • (招生中) 第23期 周二班
    ▌2019/07/23~09/10間,周二晚上7:15-9:15
    主講者:劉士豪教練  
    ▌地點:新北市三重區重新路3段128號3樓 身體智慧              


 ===二日班===
※請確認兩天皆可出席,課程已包含休息時間  

  • (圓滿結束)第112期/台中班:4/13(六)、4/14(日)
  • (圓滿結束)第112期/台中班:4/13(六)、4/14(日)
  • (圓滿結束)第113期/台北班:5/25(六)、5/26(日)
  • (已額滿-請來電候補)第114期/台中班:6/08(六)、6/09(日) 地點:台中市西屯區福科路205號 優漾複合運動會館   
            
  • (招生中) 第115期/台北班 ~母親節優惠,報名成功即贈「坐姿王」!   
    ▌時間:2019/06/15(六)、6/16(日),連續兩天上午9:00~下午5:00     
    ▌主講者:李苑玲(Vivian)教練  
    ▌地點:新北市三重區重新路3段128號3樓 身體智慧    
  • (招生中)第116期/台北班    
    ▌時間:2019/07/06(六)、7/07(日),連續兩天上午9:00~下午5:00  
    ▌主講者:劉士豪教練 
    ▌地點:新北市三重區重新路3段128號3樓 身體智慧
      
  • (招生中) 第117期/台中班
    ▌時間:2019/07/13(六)、7/14(日),連續兩天上午9:00~下午5:00   
    ▌主講者:鄭雲龍老師 
    ▌地點:401台中市東區復興路四段231-1號8樓
    幸福正能量文創中心           
                          

--

課程包含 

  • 2-3位教練課間確認動作
  • 課程專屬Line群組
  • 課程講義與課後影片資訊
  • 一年內免費參加「回娘家」活動(定期舉辦&通知)
  • 身體智慧VIP學員資格(不定期享有各種優惠與專屬活動訊息)

--

研習費用與優惠說明  

  • $9,600/一人(二日班與八周班學費相同)  
  • 團報優惠:2人$18,000、3人$27,000($9,000乘以「人數」,以此類推。)   

--

名額限制 
10人成班,台北三重班上限為20人、台中班上限為26人。

--

報名步驟   

  1. 填寫「課程報名表」
    點網址- https://goo.gl/L9ovup
  2. 完成「繳費」(信用卡/便利商店/ATM) 
    點網址- https://goo.gl/88HFgQ

※注意事項

  • 如課程額滿,則報名表將連動無法報名
  • 填寫繳費表單時,請務必與報名學員的姓名相同,以利對帳作業。
  • 如填寫報名表後三天內未完成繳費,我們將有權刪除您的報名資格。(刪除前會進行告知)
  • 團報者可一起繳費,請於繳費連結中的備註說明。

--

其它備註資訊  (點選即可觀看)

 --

如果有任何課程疑惑,歡迎與我們聯繫!  
(02) 2972-9701 #14 課程組 吳先生/Gary
身體智慧Line@ ID:@mkf9255e      

加入好友

 


 注意事項   

               

「脊椎強背術」及其課程為健康促進領域的保健學習內容,而 並非「醫療」手段,若您有身體強烈不適或脊椎嚴重症狀,請尋求專業醫療的即時協助。待症狀趨緩,建議將醫療、保健...等各種專業配合,會更有效率! 

     

因此,如果您是下列人士,不建議您參加本工作坊:
-被強迫參加的人
-確認自己不會運動的人

-脊椎問題嚴重影響日常行立坐臥的人 
-習慣用相同的自己期待不同未來的人
-期待有「神醫妙手」來處理症狀,依賴醫生治療的人

                  

我們鼓勵您將注意力放在如何更健康上,沒有任何脊椎健康困擾的朋友,您是覺察力很高的人,更歡迎您加入我們!


點擊下列按鈕即可快速分享喔



確認送出

請確認您的訂單內容,訂單送出後將無法更改!
※若要修改訂單或追加商品,請重新下單並連繫客服。
※若商品已出貨則無法重新下單,請直接聯繫客服。

客服專線:週一至週五9:00-18:00 (02)02-2972-9701


提醒訊息