課程中將大量使用最安全的椎間盤舒展工具「伸呼吸枕椎墊」
跟著教練一起動！50%的筋膜舒展+50%的核心強化=100%健康的椎間盤！
[身體智慧近期推薦活動]
7/06(五) 晚上7:30-9:30【好書導讀《做最好的自己》】
作者李開復先生，前Google全球副總裁/中國區總裁，曾任微軟公司的全球副總裁。「我希望讀者可以從這本書中理解：『人人都可以成功，我可以選擇我的成功』」→了解更多
7/14(六) 早上9點-下午5點【提問與聆聽工作坊】
如何讓自己成為關鍵人物？懂得提問與聆聽，提升人際關係與職場重要性的重要關鍵！→了解更多
7/17(二) 晚上7:30-9:30 【健腦保健康！治療師教你如何做好大腦保健】
我們平常會吃葉黃素保護眼睛、吃鈣片補充鈣質保護骨頭，那大腦呢？該怎麼照顧與保健呢？就讓我們跟著治療師的腳步，認識大腦的疾病診斷，重要的是如何透過生活中的好習慣、遊戲娛樂、運動來預防腦部的相關疾病吧！→了解更多
7/19(四)-7/20(五) 早上9點-下午5點 【脊椎強背術二日班】
脊椎保健達人親自設計，兩天時間教會你立刻可以落實的整套脊椎保健技巧！→了解更多
7/23(一)~9/17 (跳9/03) 每週一晚上7:15-9:15 【脊椎強背術八周班】
脊椎保健達人親自規劃設計，最適合你打造完整脊椎保健姿勢觀念、運動習慣的八周課程！（兩個月才能開一班/目前僅在台北地區喔）→了解更多
7/24(二) 下午3:30~（約1.5小時） 【「枕椎墊」體驗課】
脊椎好僵硬！想要體驗使用「椎間盤救星．深呼吸枕椎墊」？立即報名！→了解更多
7/31(二)~9/25 每週二晚上7:30-8:30 【身體功能強化運動班】
大家都知道運動健身有益健康，但你真的運動對了嗎？運動是一項專業，若缺乏運動專業知識與動作控制能力，運動很可能是一場災難。教練會帶你用各種有感的運動方式，讓您能更好的控制肌肉，避免運動傷害！→了解更多