頸椎原本就是結構較脆弱的身體部位，加上現代人經常低頭、久坐，對頸椎造成不小的負擔，長期累積下來，導致各種頸椎痛症狀，不只增加身體負擔，更可能引發各種疾病。本文將為你介紹頸椎痛的3個原因、5種頸椎痛症狀，帶你瞭解頸椎保健的重要性。
為什麼會頸椎痛？淺談頸椎痛症狀的3個類型
頸椎痛症狀是指因頸椎退化或病變，造成的各種不適症狀，影響範圍包含與頸椎相關的各個身體結構，例如椎間盤、韌帶、關節、脊髓、神經及血管等。頸椎痛形成原因主要有以下3種：
肌肉筋膜症狀：通常是生活緊繃、姿勢錯誤、缺乏運動引起的肌肉疼痛，除了特定部位肌肉痠痛之外，也可能產生轉移痛（Referred Pain）。
神經症狀：常見情況是椎間盤退化、骨刺增生，造成頸椎神經刺激、壓迫，進而引起頭、頸、肩、手臂等部位疼痛。
血管症狀：椎間盤退化也可能導致血管腔狹窄，除了造成肩頸痠痛之外，也可能引發頭痛、頭暈、耳鳴、肢體麻木、視線模糊甚至暈倒等症狀。
認識5種頸椎痛症狀，別忽視頸椎保健的重要性
對頸椎痛的原因有了初步認識之後，接著為你整理5個頸椎痛症狀，若你正被以下疾病困擾，建議及早尋求專業醫師的協助，以免病情惡化。
頸椎痛症狀1：頸型頸椎病（落枕）
落枕是最常見的頸椎痛症狀，也是許多頸椎疾病的初期病徵，常見原因為過度疲勞、枕頭高度不合適及睡姿不對，通常多休息就能獲得緩解，若長時間落枕且久未改善，應盡快就醫。
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頸椎痛症狀2：脊髓型頸椎病
因椎管狹窄壓迫脊髓引發的頸椎痛症狀，發病率高且容易形成神經傷害，常見情況為下肢麻痹、肌力下降，嚴重時甚至可能出現肌肉萎縮、跛行等病症。
頸椎痛症狀3：椎動脈型頸椎病
屬於上述「血管症狀」引起的頸椎病，常見於中老年患者。當頸椎症狀造成血流障礙，會使腦部供血不足，進而引發頭暈、噁心、耳鳴、重聽、眼部痙攣等症狀。
頸椎痛症狀4：神經根型頸椎病
因椎間盤退化、骨刺增生造成韌帶鬆動、錯位，進而刺激頸神經根，引起頭、頸、肩、手臂等部位疼痛不適，好發於夜間及早晨，症狀通常會反覆發作，嚴重時可能導致感覺喪失、肌肉無力及肌肉萎縮。
頸椎痛症狀5：交感型頸椎病
當頸椎症狀對交感神經末梢造成壓迫或刺激，使交感神經產生異常反應，就會出現肩頸疼痛、手臂麻、眩暈、頭痛等症狀。
看完本文整理的頸椎痛原因及常見症狀之後，相信大家都更瞭解頸椎保健的重要性。想做好頸椎保健同時預防頸椎疾病，平時養成良好運動習慣並維持正確坐姿很重要，對需要長時間久坐的上班族來說，建議從選購人體工學電腦椅開始，擁有貼合人體曲線的辦公椅，才能給予脊椎穩定支撐，快速改善坐姿不良的問題，有效預防頸椎痛症狀。
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